انناس هڪ ناقابل یقین حد تائين لذيذ، صحتمند اڀرندڙ اڀرندڙ ميوو آهي. اهو غذائي اجزاء، اينٽي آڪسائيڊنٽ، ۽ ٻين مددگار مرڪب سان ڀريل آهي، جهڙوڪ اينزيمس جيڪي سوزش ۽ بيماري کان بچائي سگهن ٿيون. انناس ڪيترن ئي صحت جي فائدن سان ڳنڍيل آهن، جن ۾ هضمي ۾ بهتري، قوت مدافعت، ۽ سرجري کان وصولي شامل آهن.